U-15
育成方針
15歳以下(中学3年生以下)を対象としたチームの育成方針についてご紹介いたします。
- 育成方針 -
01
高度な技術と戦術の習得
サッカーの基本技術に加え、より高度な技術や戦術を身につけます。
03
メンタルの強化
試合におけるプレッシャーや困難に立ち向かうためのメンタル強化を図ります。
05
チームプレーの深化
チーム内での役割理解と連携プレーの向上を目指します。
02
フィジカルの強化
成長期に合わせた専門家による適切なフィジカルトレーニングを行い、強靭な体力とバランスの取れた身体を作ります。
04
脳トレ
技術だけでなく戦術理解や状況判断力が重要になってきます。
試合中に素早く適切な判断を下す力を強化し、プレーの質を高めることができます。
06
全国レベルの視点での育成
道内外の主要な大会やフェスティバル・強豪チームとの交流を通じて、国内トップで通用する視野と技術を身につけます。
- 具体的な育成プログラム -
01
高度な技術トレーニング
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テクニカルスキル
ドリブル、パス、シュート、トラップなどの高度な技術を磨くための個別トレーニング。 -
戦術理解
試合におけるポジショニングや戦術の理解を深めるための戦術練習。各ポジションの役割を具体的に学びます。 -
試合形式の練習
実際の試合形式での練習を多く取り入れ、実践的な技術と戦術を習得します。
02
フィジカル強化
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体力トレーニング
各年代に合わせた筋力、持久力、スピードなどをバランスよく鍛えるトレーニングプログラム。 -
柔軟性とバランス
ストレッチやバランス運動を通じて、ケガの予防と柔軟性の向上を図ります。
03
メンタル強化
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メンタルトレーニング
試合における集中力やストレス対処法を学ぶためのメンタルトレーニング。 -
目標設定と達成
個々の選手が具体的な目標を設定し、その達成に向けて努力する習慣を身につけます。
04
脳トレ
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状況判断力の向上
瞬時に適切な判断を下す力を養う。 -
反応速度の向上
素早く動作に移れる能力を鍛える。 -
視覚認知能力の強化
フィールド全体を見渡し、動く物体やプレイヤーの位置を素早く認識する力を高める。 -
戦術理解と実行力の向上
チームの戦術を理解し、適切に実行する力を養う。
05
チームプレーの深化
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コミュニケーションスキル
チーム内での効果的なコミュニケーションを学びます。 -
連携プレー
パスワークやフォーメーションの練習を通じて、チームプレーの一体感を高めます。
06
全国レベルの視点での育成
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全国トップクラスの強豪チームとの交流と全国各地でのメジャーな大会への参加
07
保護者との連携
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サポート体制の強化
保護者がクラブ活動をサポートできるよう、様々な情報提供や協力をお願いする機会を設けます。
